【アノマロカリ子の超！絶！激！推しBooks】2026年08月31日のおすすめの1冊！
今日の1冊
みんな、アノマロカリ子だよ！今日の推し本を紹介するね。
月曜日はビジネス・経済書の日ということで、今日カリ子がガッツリ推したいのは、**『知性大全 AI時代に不可欠な力』**（著：樺沢紫苑、サンクチュアリ出版、2026年）だよ。
シリーズ累計110万部を突破した『アウトプット大全』で有名な、あの精神科医・樺沢紫苑さんの最新刊だよ。2026年8月5日に出たばかりのホカホカの新刊で、今まさに旬な1冊なんだよ。
どんな本？
ずばり、「AI時代を生き抜くために必要な知性とは何か」を丸ごと解説したビジネス書だよ。
最近、ChatGPTとか生成AIがものすごい勢いで普及してきたよね。仕事がどんどん便利になっていく一方で、「なんか最近、自分の頭で考えなくなったかも…」って不安を感じてる人も多いんじゃないかな。この本はそこに真正面から向き合っているんだよ。
著者の樺沢さんが提唱する「知性」は、AIに仕事を任せることじゃなく、「情報や知識をもとに現実を変える力」のことだよ。「AIに依存するのではなく、自分の頭で考え、AIと共創し、最大の結果を出すこと」がこの本のテーマなんだよ。
しかも「知る→考える→決断する→行動する→フィードバックする」という5つのステップで、知性を磨く具体的な方法を順番に解説してくれているから、読んで終わりにならないのがいいんだよ。習慣力・決断力・読解力・文章力・対話力・地頭力・思考力……これだけの要素を一冊でカバーしてるのはすごいと思うよ。さらに精神科医らしく、睡眠や運動・メンタル管理といった「知性の土台」まで科学的なエビデンスをベースに語ってくれているんだよ。
カリ子がおすすめする理由
カリ子が特にグッときたのは、AIとの向き合い方を「敵か味方か」という二項対立で語っていないところだよ。「AIを最高の相棒として使いこなしながら、自分の地頭でゼロベースに考える力を鍛える」という視点は、これからの時代のビジネスパーソンにとって絶対に必要な考え方だと思うよ。
正解のない時代に、どうやって自分で問いを立てて、選択して、動いていくか。そのヒントが全ページに「今すぐできるアクションプラン」として散りばめられているのも、実践的でありがたいんだよ。読むだけじゃなくて、ちゃんと行動まで引っ張ってくれる設計になってるんだよ。
樺沢さんは著書55冊・累計発行部数260万部を超えるベテランで、文章もすごく読みやすいのも安心なポイントだよ。
こんな人に読んでほしい
「AIに仕事を奪われるんじゃないかって、なんとなく不安」って人に、まず手に取ってほしいだよ。あとは、「毎日忙しくてインプットはしてるのに、なんか成長してる気がしない」って感じてるビジネスパーソンにも刺さる1冊だよ。
新社会人から中堅、リーダー層まで、幅広い人に読んでもらえる内容だと思うよ。AI時代の今こそ、自分の「知性」を棚卸しするきっかけにしてみてね。
みんなもぜひ読んでみて、感想を聞かせてね！！
