サマリ 瞑想をすると脳波がどう変わるのか、科学的証拠を交えて解説します。瞑想中にアルファ波が増加し、ストレスホ …
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2026年5月
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第15回:意思決定と報酬予測の神経基盤
サマリ 私たちが何かを選択するとき、脳は報酬がどのくらい得られるか無意識に計算しています。この「報酬予測」を担 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第14回:脳の可視化と神経デコーディング
サマリ 脳の活動を映像化する技術が飛躍的に進化しました。fMRIやPETスキャンなどの脳画像検査や、最新の神経 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第13回:ストレスホルモンとコルチゾールの影響
サマリ ストレスを感じると、脳の視床下部から指令が送られ、体内でコルチゾールが分泌されます。短期的には有益です …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第12回:加齢による脳の変化と認知機能
サマリ 脳は加齢とともに物理的に萎縮し、特に前頭葉と海馬が影響を受けます。しかし認知機能の低下は必然ではなく、 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第11回:脳画像技術と神経科学研究
サマリ 脳画像技術は神経科学研究の土台です。fMRIやPET、脳波などの異なる技術が、それぞれの強みで脳の秘密 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第10回:鏡像ニューロンと社会的認知
サマリ 鏡像ニューロンとは、他者の行動を見た時に、まるで自分がそれを実行しているかのように活動する脳細胞です。 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第9回:注意と前頭前皮質の制御機構
サマリ 注意とは脳がどの情報に優先的に処理するかを決める機能です。この仕組みの中核を担うのが前頭前皮質という脳 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第8回:睡眠と脳の記憶統合プロセス
サマリ 睡眠中、私たちの脳は単に休んでいるわけではありません。日中に得た膨大な情報を整理し、重要な記憶を長期保 …
今日から学ぶサクッと脳科学講座【中級編】第7回:脳の左右半球の機能分化
サマリ 私たちの脳は左右の半球に分かれており、それぞれ異なる役割を担っています。言語や論理的思考は左脳が、創造 …